美肌キープのコツ

2019年07月15日

皮膚の一番外にある角質層は、ラップ1枚分という薄さ。

そしてこの中にセラミド(角質細胞間脂質)という肌のうるおいの素があります。

美しくいたい人はこのセラミドを大切に。

長湯(15分以上)や42度以上のお湯、石鹸やボディソープの使い過ぎ&ゴシゴシ洗いはセラミドに悪影響です。