熱中症

暑くなってきました。熱中症に気を付けましょう。

以前も投稿しましたが、経口補水液の作り方を載せておきます。

水１リットルに対して、砂糖大さじ４杯（約４０ｇ）塩小さじ０．５杯（約４ｇ）を混ぜるだけです。

吸収率はなんと水の２５倍なんだとか。

参考にしてみてください。