朝食

2019年07月26日

朝食を取ったかどうかで各科目の学業成績に約2割の差が出ています。(小6・中3で調査)

100点満点のテストなら、平均して20点違うということですから、かなり大きいですよね。

朝食を作るのがどうしてもめんどくさかったら、バナナがおすすめです。

とても手軽で栄養満点。参考にしてみてください。