朝シャワーのススメ

2019年07月04日

朝、熱めのシャワーをするメリットは大きく分けて2つあります。

1つ目は、交感神経を優位にできる(身体を起こし、活動モードになる)

2つ目は、体臭を夕方頃まで抑えられる。(研究で実証済み)

参考にしてみてください。