朝シャワーのススメ

朝、熱めのシャワーをするメリットは大きく分けて２つあります。

１つ目は、交感神経を優位にできる（身体を起こし、活動モードになる）

２つ目は、体臭を夕方頃まで抑えられる。（研究で実証済み）

参考にしてみてください。