トマト

医師が健康維持のために食べているものランキング第一位はトマト。

『トマトが赤くなると医者が青くなる』と耳にしますが、いい言葉ですね。（笑）

健康のみならずトマトは体温を一時的に下げてくれるので暑い日には特におすすめです。