ぎっくり腰の多発

最近は特に『急に腰が痛くなった』といったご相談が急増しております。

ぎっくり腰について覚えておいていただきたいのは、あれは『不運』により『たまたま』急に痛みが出てしまったわけではないということです。

痛みを感じたのは『０⇒１０』かもしれませんが、状態は『１、、２、、、、、７』と少しずつ腰を痛める様々な要因が積み重なっていて、症状として瞬間的に痛みを感じたということです。

では痛める原因は何でしょうか。様々な要因が考えられますが、考え方、捉え方を含めそれは今後少しずつ紹介していきますね。