豆知識②経口補水液

2018年08月28日

今週からまた暑くなっているみたいなので、
いきなり経口補水液の作り方をお伝えしたいと思います。

水1リットルに対して、
砂糖→大さじ4杯(約40g)
塩→小さじ0.5杯(約4g)
を入れて溶かすだけです!

卵かけご飯より簡単ですね。
吸収率はなんと水の約25倍です。
売ってるものも優秀ですが、
ぜひ作ってみてください(^^)
熱中症、脱水症状の予防になりますよ!